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- 動画★胸椎と肋骨は繋がっている!呼吸が浅いと悪いことが起きる?2024年02月19日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・イン講座】全5回セット 実践!筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門※・・・~手関節:88分第4回 骨盤と股関節:102分第5回 膝~足関・・・
- 2/15 #乗馬日記 「風イヤー」 #リトルウイング2024年02月19日宇月田麻裕オフィシャルブログ「Happiness Factory」Powered by Ameba・・・くと。やはり速歩に落ちる。 先生から、股関節が前回より柔らかくなっち気がし・・・かった時に、痛くて、柔軟体操やストレッチをすることもできなくなった・・・
- 動画★大臀筋は膝まで続く?ランナーズニー発生の秘密に迫る2024年02月18日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・イン講座】全5回セット 実践!筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門※・・・~手関節:88分第4回 骨盤と股関節:102分第5回 膝~足関・・・
- 動画★爪先を持ち上げる筋肉について。すねに書いてみました(笑)2024年02月17日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・イン講座】全5回セット 実践!筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門※・・・~手関節:88分第4回 骨盤と股関節:102分第5回 膝~足関・・・
- 骨盤ケアして 美!ダイエット!ボディメイク2024年02月17日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba・・・にもあります✨それは❣️肩甲骨、骨盤、股関節などその内の骨盤ケアは、ボディ・・・ッドの上でも軽く出来る骨盤ケアストレッチもちろん、これはあくまでも・・・
- 動画★足のくるぶしについて。内側と外側の高さの違いは?2024年02月16日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・イン講座】全5回セット 実践!筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門※・・・~手関節:88分第4回 骨盤と股関節:102分第5回 膝~足関・・・
- 【告知】【無料】2月17日(土)20時~Zoomパートナーストレッチマスター講座2024年02月16日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba【オンラインセミナー】パートナーストレッチマスター講座腰痛改善&股関節屈筋のパートナーストレッチテクニックex-pa.jp澤木です。告知です!【・・・
- 動画★背中にある菱形筋は初心者マークに似ている!?2024年02月15日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・イン講座】全5回セット 実践!筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門※・・・~手関節:88分第4回 骨盤と股関節:102分第5回 膝~足関・・・
- 動画★肩甲骨と鎖骨の間の関節だから、肩鎖関節というのです2024年02月14日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・イン講座】全5回セット 実践!筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門※・・・~手関節:88分第4回 骨盤と股関節:102分第5回 膝~足関・・・
- 動画★肩のインナーマッスルであるローテーターカフについて、どこに付いているのか?2024年02月13日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・イン講座】全5回セット 実践!筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門※・・・~手関節:88分第4回 骨盤と股関節:102分第5回 膝~足関・・・